Cuidados com o sol e saúde da pele no verão moçambicano
O seu guia para uma pele saudável e dias de praia alegres. Há algo de mágico num verão moçambicano. dezembro chega com brisas quentes do oceano, costas cintilantes, viagens de carro, tempo em família e dias de praia que se fundem em pores-do-sol dourados. Mas o nosso sol é intenso. Os níveis de UV em Moçambique são elevados e, embora o sol nos dê aquela sensação de férias [...]
Movember: Mês de sensibilização para a saúde dos homens
Mentes fortes. Corpos fortes. Homens fortes. Todos os anos, em novembro, o mundo volta a sua atenção para a saúde dos homens, um tema vital, mas muitas vezes ignorado. Movember não se trata apenas de deixar crescer o bigode; trata-se de aumentar a consciencialização. É um movimento global que incentiva os homens a tomarem conta do seu bem-estar físico e mental. Porque é que a sensibilização para a saúde dos homens é importante Os homens [...]
Lutar contra o cancro da mama
outubro é mundialmente reconhecido como um mês de sensibilização, reflexão e ação. Um momento para nos unirmos contra um dos cancros mais comuns que afectam as mulheres: o cancro da mama. Em Moçambique, a consciencialização sobre o cancro continua a crescer, mas muitas pessoas ainda enfrentam diagnósticos tardios devido à falta de acesso ao rastreio, informação limitada e estigma cultural em torno da discussão [...]
Setembro é o Mês de Prevenção da Oncologia e das Doenças Cardíacas
setembro não é apenas um mês de mudança de estação, com dias mais quentes a chegarem depois dos meses mais frios. É também um mês de sensibilização, globalmente dedicado à prevenção do cancro e das doenças cardiovasculares, dois dos desafios de saúde mais prementes do nosso tempo. O que é que este mês de prevenção significa para os moçambicanos, e [...]
Prevenção de Fraudes: Proteger a sua Apólice de Saúde
A fraude nos cuidados de saúde não é apenas um problema para as empresas; tem impacto em todos os membros honestos. Cada pedido de reembolso falso, cartão roubado ou serviço desnecessário acrescenta custos ocultos que acabam por sair do seu bolso. A fraude drena recursos, reduz benefícios e coloca todo o sistema de saúde sob pressão. Na Mediplus, acreditamos na justiça, transparência e responsabilidade. Isso [...]
Compreender as causas profundas do estress
O stress é atualmente um grave problema de saúde pública em todo o mundo, incluindo em Moçambique. Desde o trânsito em Maputo até às famílias que enfrentam desastres naturais, o stress afecta muitas pessoas. Neste blogue, a Mediplus explora a razão pela qual o stress está a aumentar em Moçambique e o que pode ser feito para ajudar. A pressão económica é um fardo diário Moçambique está a enfrentar desafios económicos em [...]
O Papel Fundamental da Imunização Infantil em Moçambique
Uma promessa a todas as crianças No coração de cada comunidade existe uma promessa: proteger as nossas crianças e dar-lhes o melhor começo de vida possível. Uma das ferramentas mais poderosas que temos para honrar essa promessa é a vacinação. Em Moçambique, onde as crianças são o coração das famílias e das comunidades, as vacinas desempenham um papel [...]
Maio é o mês de conscientização sobre saúde mental
Porque é que a conversa é importante A saúde mental afecta todas as partes das nossas vidas - no entanto, para muitos, continua a ser um dos assuntos mais difíceis de abordar. Da depressão e ansiedade ao esgotamento e stress pós-traumático, as condições de saúde mental estão a aumentar globalmente. Moçambique não é exceção. E embora a consciencialização esteja a aumentar, o estigma ainda impede [...]
ENFRENTANDO O PARKINSON. SINAIS PRECOCES, PREVENÇÃO E APOIO
Em reconhecimento do Mês de Sensibilização para a Doença de Parkinson A doença de Parkinson é uma doença neurológica progressiva que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo indivíduos e famílias nas nossas próprias comunidades. Embora a cura ainda esteja fora de alcance, a deteção precoce e o apoio proactivo podem fazer toda a diferença na gestão dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida. Reconhecer os primeiros sinais: [...]
A TEMPORADA DE GRIPE ESTÁ CHEGANDO! VOCÊ ESTÁ PREPARADO?
À medida que os meses mais frios se aproximam, a época da gripe volta a entrar nas nossas vidas como um convidado indesejado. Todos os anos, milhares de pessoas em todo o mundo adoecem devido ao vírus da gripe - uma doença que pode variar entre um ligeiro incómodo e complicações de saúde graves. A gripe propaga-se rapidamente, especialmente em locais públicos, e pode afetar qualquer pessoa, independentemente [...]