Infelizmente, a doença faz parte da vida. Você pode se esconder desse fato e esperar cegamente pelo melhor, ou pode assumir o controle da sua jornada de saúde e bem-estar.
O ano novo ganhou força e já estamos nos aproximando do inverno e da temporada de gripe.
Este mês, queremos destacar a importância dos testes preventivos e da triagem. Parece um clichê, mas:
A prevenção REALMENTE é melhor que a cura.
Seja corajoso.
Sabemos que é assustador ir ao médico para exames, tomografias e exames de sangue, mas a verdade é que a doença sempre será desagradável. No entanto, descobrir cedo o suficiente para ainda ser capaz de fazer algo a respeito pode melhorar drasticamente seu prognóstico.
A ciência está do nosso lado!
Muitas doenças e condições de saúde modernas pode ser controlado e até curado com o tratamento certo na hora certa.
Condições como doença renal, hipertensão, diabetes e doença cardíaca podem ser todos controlados com sucesso se forem diagnosticados precocemente.
“Nós percebemos cedo”…
Até mesmo certos tipos de câncer e outras doenças degenerativas ou distúrbios imunológicos podem ser tratados, desde que sejam diagnosticados a tempo.
Obviamente, nem todas as condições médicas podem ser curadas, mas para muitos dos piores diagnósticos possíveis, um tratamento precoce e eficaz pode melhorar muito sua expectativa de vida e sua qualidade de vida.
Faça isso pelos seus entes queridos.
Outra parte importante do diagnóstico precoce é o fato de que certas condições médicas são hereditárias e seus parentes podem ter um risco maior de desenvolver a mesma doença. Se você reservar um tempo para fazer um check-up, poderá informar seus entes queridos sobre quaisquer riscos maiores que eles possam ter e, ao fazer isso, beneficiar a saúde deles também.
Converse com seu médico sobre exames anuais de rotina e incentive seus entes queridos a fazerem o mesmo.
Os cuidados preventivos também incluem vacinas e outras ações de limitação de risco.
Foi comprovado repetidamente que a vacinação é uma primeira linha de defesa importante e eficaz em nossa luta contra todos os tipos de doenças e enfermidades.
Vacinações para bebês e crianças pequenas salvam vidas e ajudaram a basicamente erradicar doenças como poliomielite e varíola. Elas também reduziram drasticamente os surtos de difteria, coqueluche e sarampo e contribuem para a saúde geral da comunidade.
Converse com seu médico sobre tomar a vacina contra a gripe e incentive seus entes queridos a fazerem o mesmo.
Agora também é o momento de tomar sua vacina contra a covid-19 ou, se você já foi vacinado, de falar com seu médico sobre receber uma dose de reforço.
Rastreamento e prevenção de doenças sexualmente transmissíveis.
Para limitar ainda mais os riscos e prevenir doenças, práticas preventivas de saúde sexual são importantes. Muitas doenças virais e outras doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) são difíceis ou impossíveis de curar, mas podem ser prevenidas com sucesso por meio de práticas consistentes de sexo seguro.
Faça disso uma atividade anual.
Check-ups anuais são uma das partes mais importantes da sua rotina de bem-estar. Ao visitar seu médico para uma triagem de saúde anual completa, você poderá definir uma linha de base para sua saúde a partir da qual trabalhar.
Este check-up mostrará então que você está no caminho certo e deve continuar a adotar seu estilo de vida saudável, ou pode mostrar que você deve prestar atenção especial a um ou dois aspectos da sua saúde. Seja qual for o resultado, lembre-se de voltar daqui a 12 meses!
Como assumir o controle da sua saúde.
Se você decidiu assumir a responsabilidade pelo seu bem-estar, parabéns!
Passo um é ligar para seu médico… ou encontrar um médico em quem você confie, caso ainda não tenha um.
Durante o check-up, o médico medirá e pesará você, além de verificar seus sinais vitais, como frequência cardíaca e pressão arterial.
Seu médico também pode solicitar que você faça exames de sangue para exames específicos.
Seu médico também conduzirá uma consulta verbal e falará com você sobre suas próprias preocupações de saúde, bem como sobre o histórico médico de sua família. Com base nessa entrevista, ele pode decidir encaminhá-lo para mais testes ou triagens.
O melhor momento para fazer um check-up anual é há um ano. O segundo melhor momento é agora.
A Mediplus oferece uma ampla gama de benefícios que cobrem todos os tipos de exames preventivos e triagens para diferentes doenças. Fale com seu médico e veja sua agenda de benefícios para determinar o melhor curso de ação para você fazer escolhas de saúde informadas!
