Breast Cancer: Are You Missing These Early Warning Signs?

Cancro da Mama

Será que Está a Ignorar Estes Primeiros Sinais de Alerta?

Seria capaz de reconhecer os sinais precoces do cancro da mama? Um nódulo pode ser o sintoma mais conhecido, mas não é a única alteração a que vale a pena prestar atenção.

Saber o que é normal nas suas mamas, compreender quando deve procurar aconselhamento médico e saber o que acontece durante o rastreio do cancro da mama pode fazer a diferença.

Neste «Outubro Rosa», a Mediplus está a ajudar as mulheres em Moçambique a adotarem uma abordagem mais informada em relação à saúde mamária. Desde o reconhecimento de alterações invulgares até à compreensão das mamografias e dos resultados anormais, eis o que precisa de saber…

Quais são os sinais precoces de alerta do cancro da mama?

Um novo nódulo ou espessamento na mama ou na axila – Esteja atenta a qualquer novo nódulo, inchaço ou espessamento invulgar na mama, na parte superior do tórax ou na zona da axila. Os nódulos do cancro da mama podem ser duros ou moles ao toque, podem ser dolorosos ou indolores e podem variar de tamanho.

Alterações no tamanho ou na forma da mama – Um mamilo que recentemente se tenha virado para dentro, tenha ficado achatado ou tenha alterado a sua aparência sem uma explicação óbvia. Secreção mamilar inexplicável, particularmente se for sanguinolenta – Fluido a escorrer do mamilo, especialmente se for transparente, amarelado ou sanguinolento e ocorrer fora do período de amamentação ou gravidez.

Covinhas na pele, vermelhidão ou outras alterações cutâneas invulgares – Um mamilo que recentemente se tenha virado para dentro, tenha ficado achatado ou tenha alterado a sua aparência sem uma explicação óbvia. Secreção mamilar inexplicável, particularmente se for sanguinolenta – Fluido a escorrer do mamilo, especialmente se for transparente, amarelado ou sanguinolento e ocorrer fora do período de amamentação ou gravidez.

Alterações no mamilo – Um mamilo que recentemente se tenha virado para dentro, tenha ficado achatado ou tenha alterado a sua aparência sem uma explicação óbvia. Secreção mamilar inexplicável, particularmente se for sanguinolenta – Fluido a escorrer do mamilo, especialmente se for transparente, amarelado ou sanguinolento e ocorrer fora do período de amamentação ou gravidez.

Secreção mamilar inexplicável, particularmente se for sanguinolenta – Fluido a escorrer do mamilo, especialmente se for transparente, amarelado ou sanguinolento e ocorrer fora do período de amamentação ou gravidez.

• Inchaço dos gânglios linfáticos – – Nódulos ou sensibilidade nas axilas ou à volta da clavícula, onde o tecido mamário drena inicialmente.

Nem todas as alterações mamárias são causadas por cancro. No entanto, qualquer alteração nova ou inexplicável deve ser avaliada por um profissional de saúde. Uma avaliação médica precoce pode ajudar a identificar a causa e a determinar se são necessários exames complementares.

Como examinar as suas mamas e reconhecer alterações

Conhecer bem o aspeto e a textura normais das suas mamas pode ajudá-la a reconhecer precocemente alterações invulgares. A isto chama-se autoconhecimento mamário.

Não é necessário seguir uma rotina de exame rígida, mas examinar as suas mamas regularmente pode ajudá-la a detetar alterações no seu aspeto ou textura.

Observar – Dedique alguns minutos a observar as suas mamas ao espelho, primeiro com os braços ao lado do corpo e, depois, com os braços levantados. Procure alterações no tamanho, na forma ou na pele: covinhas, vermelhidão, inchaço ou alterações no mamilo.
Apalpar – Com as pontas dos dedos, apalpe suavemente cada mama, incluindo a área desde a clavícula e a axila até à parte inferior da mama. Aplique uma pressão leve, média e mais firme para apalpar as diferentes camadas de tecido, sem causar dor.
Quando fazer o autoexame - Não é necessário seguir um calendário rígido. Se ainda tiver o período, poderá achar mais confortável examinar as mamas alguns dias após o período, quando estão menos sensíveis ou inchadas. O importante é estar familiarizada com o que é normal para si e prestar atenção a quaisquer alterações invulgares.

Lembre-se: o autoexame das mamas não substitui as mamografias nem os exames médicos. Alguns cancros da mama não são palpáveis, razão pela qual o rastreio adequado e o aconselhamento médico profissional continuam a ser importantes. Se notar quaisquer alterações invulgares, consulte um profissional de saúde.

Quando se deve fazer uma mamografia?

Uma mamografia é um exame de raios X de baixa dose da mama que permite detetar alguns cancros da mama antes de estes serem visíveis ou palpáveis. As mamografias desempenham um papel importante no rastreio do cancro da mama, especialmente para as mulheres que se enquadram nas faixas etárias recomendadas para o rastreio.

Quando é que as mulheres devem começar a fazer mamografias?

As recomendações de rastreio variam de país para país. Nos Estados Unidos, recomenda-se a realização de mamografias de rotina a cada dois anos para mulheres com idades compreendidas entre os 40 e os 74 anos. A Organização Mundial de Saúde (OMS) dá prioridade ao rastreio de mulheres com idades entre os 50 e os 69 anos, a cada dois anos, no âmbito de programas de rastreio organizados.

No entanto, não existe um calendário de rastreio único que seja adequado para todas as mulheres. O momento certo para começar a fazer mamografias depende de fatores como a sua idade, o historial médico pessoal e familiar e o risco individual.

E quanto às mulheres em Moçambique?

Se vive em Moçambique, fale com o seu profissional de saúde sobre quando o rastreio do cancro da mama é adequado para si e quais os serviços de rastreio disponíveis.

As mulheres com risco mais elevado, incluindo aquelas com antecedentes familiares ou pessoais de cancro da mama, podem precisar de iniciar o rastreio mais cedo ou submeter-se a exames adicionais, como uma ecografia mamária ou uma ressonância magnética, dependendo das suas circunstâncias individuais.

Importante:

O rastreio de rotina destina-se a mulheres sem sintomas. Se notar um nódulo, alterações no mamilo, secreção invulgar ou quaisquer outras alterações mamárias inexplicáveis, não espere pela sua próxima mamografia. Procure aconselhamento médico o mais rapidamente possível.

O que acontece se a sua mamografia apresentar um resultado anormal?

Saber que foi detetada alguma alteração pode ser assustador. No entanto, um resultado anormal não significa automaticamente que tenha cancro da mama.

A sua equipa de saúde poderá solicitar exames adicionais para compreender a causa. Dependendo da situação, o percurso pode ser:

Uma biópsia consiste na recolha de uma pequena amostra de tecido mamário para análise laboratorial. É a única forma de confirmar se uma alteração suspeita é cancro.

Como apoiar alguém com cancro da mama

O cancro da mama não afeta apenas a pessoa que recebe o diagnóstico. Os parceiros, a família e os amigos têm um papel importante a desempenhar, e o apoio pode ser simples:

Incentive as pessoas próximas a não ignorarem qualquer alteração na mama.
Ofereça-se para a acompanhar às consultas e para ajudar a acompanhar os exames e as consultas de acompanhamento.
Durante o tratamento, a ajuda prática faz toda a diferença: preparar refeições, organizar o transporte, cuidar das crianças, ajudar nas tarefas do dia-a-dia.
E, por vezes, o mais valioso é simplesmente ouvir e estar presente.

Os homens também podem ter cancro da mama?

A saúde mamária não é uma questão exclusiva das mulheres. Os homens também podem desenvolver cancro da mama, embora seja raro: cerca de 1% dos casos. Um nódulo, uma alteração no mamilo, secreção ou qualquer alteração inexplicável na mama de um homem também devem ser avaliados por um profissional de saúde.

O seguro de saúde cobre mamografias em Moçambique?

Compreender os benefícios do seu seguro de saúde pode ajudá-la a tomar decisões informadas sobre cuidados de saúde preventivos.

Dependendo da sua opção de benefícios da Mediplus, poderá ter acesso a consultas, exames de diagnóstico e outros serviços de saúde através da nossa rede de prestadores de serviços, sujeito aos benefícios, limites e regras aplicáveis do seu plano.

Quando é que as mamografias são cobertas pela Mediplus?

A Mediplus oferece cobertura para mamografias a mulheres com 45 anos ou mais, sujeito à sua opção de benefícios e às regras aplicáveis. As mulheres com menos de 45 anos também podem ter direito à cobertura se o exame for clinicamente indicado por um médico.

Antes de marcar uma mamografia ou uma ecografia mamária, recomendamos que confirme os seus benefícios disponíveis e se é necessária uma autorização prévia.

Já é membro da Mediplus?

Consulte os seus benefícios e encontre um prestador de cuidados de saúde aderente através dos nossos serviços aos membros.

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Perguntas frequentes sobre o rastreio do cancro da mama

É possível ter cancro da mama sem sentir um nódulo? Sim. O cancro da mama nem sempre causa um nódulo percetível. Outros sinais de alerta podem incluir alterações na forma da mama, ondulações na pele, secreção mamilar ou alterações no mamilo. Alguns cancros da mama não causam sintomas percetíveis e só podem ser detetados através de exames de rastreio, como a mamografia. É por isso que a auto-exploração mamária regular e o rastreio médico adequado são importantes.
O que acontece se a mamografia apresentar um resultado anormal? Uma mamografia anormal não significa necessariamente que tenha cancro da mama. O seu médico poderá recomendar exames adicionais, como outra mamografia, uma ecografia mamária ou uma biópsia, para investigar os resultados. Muitos resultados anormais são causados por condições não cancerosas. No entanto, é importante realizar todos os exames de acompanhamento recomendados.
Qual é a diferença entre uma mamografia e uma ecografia mamária? A mamografia utiliza raios X de baixa dose para examinar o tecido mamário e pode detetar alterações que podem não ser palpáveis durante um exame físico. A ecografia mamária utiliza ondas sonoras para criar imagens do tecido mamário e é frequentemente utilizada para investigar um nódulo ou um resultado anormal da mamografia. O seu médico recomendará o exame mais adequado com base na sua idade, sintomas e historial médico.
O seguro de saúde em Moçambique cobre mamografias? A cobertura de mamografias depende da sua seguradora e da opção de benefícios contratada. Na Mediplus, as mamografias são cobertas para mulheres com 45 anos ou mais, sujeitas à opção de benefícios e ao limite aplicável do plano.

Antes de marcar o seu exame, recomendamos que confirme junto da Mediplus os benefícios disponíveis e quaisquer requisitos de pré-autorização aplicáveis.

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A deteção precoce e o aconselhamento médico atempado são passos importantes para proteger a sua saúde.

Na Mediplus, acreditamos que compreender as suas opções de cuidados de saúde o ajuda a tomar decisões informadas para si e para a sua família.

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