O que é “Vape para parar”?
Se você já tentou parar de fumar, sabe que não é fácil. Força de vontade sozinha, na maioria das vezes, não resolve.
Uma nova técnica que tem tido sucesso moderado nos últimos dias é a tendência “vape para parar”.
De acordo com um estudo do NHS publicado em 2021, usar um cigarro eletrônico como parte da terapia de reposição de nicotina enquanto recebe suporte e orientação de especialistas pode significar que você terá duas vezes mais chances de parar de fumar com sucesso.
As desvantagens da vaporização
Sim, os cigarros eletrônicos eliminam o alcatrão e o monóxido de carbono, que são dois dos produtos químicos mais perigosos produzidos pela fumaça do cigarro, mas eles não são totalmente isentos de riscos.
Vaporizar é melhor do que fumar, mas não é isento de riscos.
O problema com qualquer discussão sobre vaping é que ela é frequentemente expressa em termos extremamente acomodatícios. Como há tantas pessoas que usam o vaping como um trampolim para parar de fumar, não podemos criticar completamente os cigarros eletrônicos e alienar essas pessoas, que estão buscando ajuda.
Vaping é mais de 90% mais seguro do que fumar. Mas isso deveria nos dizer o quão ruim é fumar para começar.
Se você é fumante, mudar para um vape com a quantidade certa de nicotina é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde.
No entanto, se você não é fumante, começar a usar cigarros eletrônicos é uma decisão terrível e arriscada que pode levar a uma série de problemas de saúde e danos irreversíveis aos pulmões, garganta e coração.
Vício desconhecido
O problema com o vaping é que, assim como os cigarros, ele é viciante. Como os cigarros eletrônicos são uma tecnologia relativamente nova, não podemos ter certeza sobre os efeitos colaterais de longo prazo do vaping na sua saúde. Os sinais iniciais indicam que, embora o vaping corte muitos dos produtos químicos nocivos originais contidos nos cigarros, o líquido do vaping, ou Vape Juice, contém muitos outros produtos químicos igualmente nocivos, cujos perigos ainda não são totalmente compreendidos.
Riscos graves de ferimentos
Houve vários relatos de usuários de vapers, principalmente jovens e adolescentes, que sofreram lesões pulmonares induzidas por cigarros eletrônicos ou vaporização. (EVALI).
EVALI é uma condição médica séria na qual os pulmões de uma pessoa são danificados por substâncias contidas em cigarros eletrônicos e produtos de vaporização.
O resultado a longo prazo de pacientes diagnosticados com EVALI ainda é desconhecido e, embora haja indícios de que a medicação alivia alguns dos sintomas, a única atitude real é parar de fumar completamente e torcer pelo melhor.
Há algum benefício?
O único benefício de usar um cigarro eletrônico é utilizá-lo como um passo na direção de parar de fumar completamente. O vaping não deve ser encarado como uma ferramenta de alívio do estresse, uma atividade social ou uma "tendência divertida". O vaping ainda apresenta sérios riscos à saúde, e ainda mais porque ainda não temos todos os fatos.
Os governos estão a intensificar os seus esforços
A Austrália é um dos primeiros países a reprimir o vaping. Eles já proibiram a venda de todos os vapes e cigarros eletrônicos sem receita que contenham nicotina e parecem determinados a proibir qualquer forma de vaping em um futuro próximo. Isso se deve em grande parte à massa dos chamados "novos" vapers. Jovens que nunca fumaram cigarros convencionais e agora estão adotando o vaping como um hábito social.
Eduque-se
Para mais informações sobre os efeitos do vape na saúde, siga estes links para uma ampla variedade de artigos acadêmicos e científicos bem pesquisados e revisados por pares.
Fontes: