Não faça uma resolução de ano novo.
Em vez de resoluções inatingíveis, abrace um reajuste rítmico. Achamos que está na altura de banir todas as resoluções de Ano Novo. A ideia de que temos de fazer promessas de mudanças na vida depois de termos exagerado e passado uma época festiva inteira a comer hidratos de carbono e açúcares está ultrapassada. As resoluções, por natureza, têm uma conotação negativa. Fazemos [...]